Südnorwegen ist für mich ein echtes Wanderparadies. Denke an tiefe Fjorde, kraftvolle Wasserfälle, steile Klippen und manchmal einfach… völlige Stille. Da auch die Einheimischen begeisterte Wanderer sind, wurden bei den meisten Touren markierte Wege und Parkplätze angelegt. Touristen (wie ich) nutzen das natürlich gerne! In diesem Blog teile ich die 12 schönsten Wanderungen in Südnorwegen. Die meisten bin ich selbst gelaufen – zusammen mit meinem Vater – während einer 6-tägigen Reise im Mai.
- Alle Wanderungen sind ohne Hüttentour machbar.
- Die meisten starten direkt an einem Parkplatz.
- Viel Abwechslung: von leicht bis anspruchsvoll.
Das liest du in diesem Blog
1. Månafossen
- Strecke: 2,9 km hin und zurück
- Dauer: 1,5 Stunden
- Niveau: kurz aber steil
- Startpunkt: Månafossen Parkplatz auf Google Maps
- Highlight: 90 Meter hoher Wasserfall
Ein echter Klassiker zum Einstieg! Du kletterst mithilfe von Ketten hinauf zu einem beeindruckenden Wasserfall. Oben erwartet dich eine großartige Aussicht – und wenn du noch Energie hast, kannst du weiter zur alten Alm gehen. Dieser Wasserfall ist mit seinen 90 Metern der höchste in der Region Rogaland. Und das Beste: nach nur 15 Minuten bist du bereits dort. Etwas Klettern und Festhalten an den Ketten gehört dazu – aber das macht den Reiz aus!
Lesetipp: Wanderung zum Månafossen Wasserfall
2. Sollifjellet
- Strecke: 5,6 km hin und zurück
- Dauer: 2 Stunden
- Niveau: mittel
- Startpunkt: Parkplatz Sollifjellet
- Highlight: Blick auf die Preikestolen – von der gegenüberliegenden Seite
Eine ruhige Wanderung mit fantastischem Blick auf die Preikestolen. Kaum jemand kennt diese Route, was sie umso reizvoller macht. Du wanderst etwa 6 Kilometer und genießt einen einzigartigen Ausblick auf das berühmte Lysefjord. Der Weg ist mit roten Punkten markiert – manchmal musst du ein bisschen suchen, wo es weitergeht. Uns begegneten nur wenige andere Wanderer – ein krasser Unterschied zur Menschenmenge am nächsten Tag!
Lesetipp: Aussicht auf die Preikestolen: Wanderung zum Sollifjellet
3. Preikestolen
- Strecke: 8 km hin und zurück
- Dauer: 3 Stunden
- Niveau: anspruchsvoll
- Startpunkt: Preikestolen Basecamp
- Highlight: Ikonische Klippe 604 Meter über dem Fjord
Die berühmteste Wanderung Norwegens. Starte früh und trage gute Schuhe. Tipp: gehe am Aussichtspunkt vorbei für noch bessere Fotos. Wir starteten um 8 Uhr morgens nach einer Übernachtung im Preikestolen Basecamp – eine sehr kluge Entscheidung. Nach 8 km und 3 Stunden standen wir auf der flachen Felsplattform mit Blick auf das Lysefjord, 604 Meter tiefer.
Lesetipp: Preikestolen: Tipps zur beliebtesten Wanderung Norwegens
4. Bondhusvatnet
- Strecke: bis zu 10,5 km hin und zurück (einfach abzukürzen)
- Dauer: 3,5 Stunden – Niveau: leicht
- Startpunkt: Bondhusvatnet Parkplatz
- Highlight: Gletschersee mit türkisfarbenem Wasser und Blick auf den Bondhusbreen
Eine einfache Wanderung zu einem strahlend blauen Gletschersee – ideal für alle Altersgruppen. Du wanderst zwischen Fjord und Bergen entlang plätschernder Bäche. Die Tour zum Bondhusvatnet ist relativ flach und gut gepflegt. Eine schöne Strecke, die wir mit der Wanderung zum Buarbreen kombiniert haben.
5. Buarbreen
- Strecke: 5,5 km hin und zurück
- Dauer: 3 Stunden
- Niveau: anspruchsvoll
- Startpunkt: Buarbreen Parkplatz
- Highlight: Gletscherblick, Kletterpassagen, Seile und Abenteuer
Klettern, Seile, Schmelzwasser und ein Gletscher als Ziel – ein Abenteuer für Schwindelfreie! Die Tour ist recht fordernd und beinhaltet einige steile Abschnitte mit Seilsicherung. Leider konnten wir die Tour im Mai nicht ganz beenden – zu viel Schnee in der Nähe des Gletschers, unter dem das Eis bereits schmolz. Planst du Ende Mai oder im Juni? Dann erreichst du wahrscheinlich problemlos das Ziel!
Lesetipp: Buarbreen Wanderung: spektakuläre Tour zum Gletscher
6. Husedalen (4 Wasserfälle)
- Strecke: 11,6 km hin und zurück
- Dauer: 3,5 Stunden
- Niveau: mittel bis anspruchsvoll
- Startpunkt: Husedalen Parkplatz bei Kinsarvik
- Highlight: Vier beeindruckende Wasserfälle aus nächster Nähe
Vielleicht meine Lieblingswanderung. Norwegen hat viele schöne Touren – aber diese im Husedalen-Tal ist besonders: gleich vier spektakuläre Wasserfälle erwarten dich. Im Mai ist die Tour meist gut machbar. Ich habe sie Anfang Mai mit meinem Vater gemacht – ein unvergessliches Erlebnis!
Lesetipp: Die vier Wasserfälle von Husedalen – Wandertipp
7. Vøringsfossen
- Strecke: 1,8 km hin und zurück
- Dauer: 30 Minuten
- Niveau: leicht
- Startpunkt: Vøringsfossen Parkplatz
- Highlight: Hängebrücke über tiefer Schlucht & berühmtester Wasserfall Norwegens
Ein kurzer Zwischenstopp mit großem Effekt. Leicht zugänglich, spektakulärer Ausblick – was will man mehr? Mit einem Fall von 182 Metern stürzt das Wasser vom Hardangervidda-Plateau in die Tiefe. Vom neuen Aussichtspunkt und der Hängebrücke hast du freie Sicht. Wer möchte, kann auch bis zum Fuß des Wasserfalls wandern.
Lesetipp: Vøringsfossen: Norwegens bekanntester Wasserfall
8. Himakånå
- Strecke: 6 km hin und zurück
- Dauer: 2,5 Stunden
- Niveau: mittel
- Startpunkt: Supermarkt Joker Nedstrand
- Highlight: Aussichtspunkt auf einer Klippe mit Fjordblick
Die kleine Schwester der Trolltunga – aber ohne Menschenmassen! Himakånå liegt in der Region Rogaland, in der Nähe von Nedstrand (Gemeinde Tysvær). Du wanderst zu einer Felsformation auf 357 Metern Höhe mit Blick auf Fjorde, Wälder und den glitzernden Lysevatnet-See. Rogaland ist weniger touristisch – ideal für eine ruhige Wanderung.
Lesetipp: Himakånå: Mini-Trolltunga mit großer Aussicht
9. Brufjell Potholes
- Strecke: ± 4 km hin und zurück
- Dauer: 2 Stunden
- Niveau: abenteuerlich
- Startpunkt: Roligheten Parkplatz bei Åna-Sira
- Highlight: Einzigartige Gletschertöpfe (Potholes) in einer Meeresklippe
Du steigst mit Ketten in eine bizarre Felslandschaft ab. Bei Nässe nicht zu empfehlen!
Diese Wanderung steht auf meiner Liste für die nächste Norwegenreise!
10. Flørli (4444 Stufen)
- Strecke: 4,4 km bergauf
- Dauer: 2–3 Stunden
- Niveau: schwer
- Startpunkt: Flørli Fähranleger
- Highlight: Längste Holztreppe der Welt mit Fjordblick
Du steigst 4444 Stufen entlang eines alten Wasserkanals hinauf. Anstrengend – aber unvergesslich!
Auch diese Tour steht für mich beim nächsten Mal ganz oben!
11. Trolltunga
- Strecke: ± 27 km hin und zurück
- Dauer: 8–10 Stunden
- Niveau: schwer
- Startpunkt: Skjeggedal Parkplatz bei Odda
- Highlight: Die berühmte „Zunge“ über dem See
Trolltunga ist lang, anstrengend – aber spektakulär. Informiere dich vorher gut und starte früh. Im Mai lag dort noch viel Schnee und die Wanderung war nur mit Guide erlaubt – wir haben sie daher ausgelassen.
Diese ikonische Felszunge ragt 1100 Meter über den Ringedalsvatnet-See hinaus. Eine der meistfotografierten Orte Norwegens – zurecht!
12. Romsdalseggen (außerhalb der Region)
- Strecke: 10 km
- Dauer: 5 Stunden
- Niveau: schwer
- Startpunkt: Romsdalseggen Shuttle Start
- Highlight: Spektakuläre Gratwanderung mit Blick auf den Romsdalshorn
Okay, nicht mehr wirklich Südnorwegen – aber so spektakulär, dass sie hier einfach erwähnt werden muss!
Diese Wanderung steht auch noch auf meiner Wunschliste!
Route & praktische Tipps
Viele dieser Wanderungen lassen sich prima kombinieren – etwa während eines 6-tägigen Roadtrips durch Südnorwegen. Ich selbst startete in Stavanger, übernachtete im Preikestolen Basecamp, fuhr über Odda nach Ullensvang und beendete die Tour in Tysvær. Mietwagen ist Pflicht – Wanderschuhe auch!
Planst du eine Wanderreise durch Südnorwegen? Lass dich von dieser Liste inspirieren und stelle deine eigene Route zusammen. In meinem Guide findest du ein komplettes Tagesprogramm mit Unterkünften, Startpunkten und vielen Tipps.
Egal ob du die Klassiker suchst oder lieber unbekannte Pfade gehst – Südnorwegen enttäuscht beim Wandern garantiert nicht.
Viel Spaß beim Wandern!
